ראשית אני מבקשת להתנצל בפני האמהות שהסכימו להשתתף בתצלום הכתבה בתום לב, בלי לדעת שהצילומים יוצאו מהקשרם ויוצגו באופן שהוצגו בכתבה.

בשבת האחרונה שודרה בתכנית "המגזין" בערוץ 10 כתבה הסוקרת את נושא חוגי ה"בייבי יוגה" בארץ, ובין השאר צילמו קורס "בייבי יוגה" בהנחייתי במרכז ה"שביל להורות". הכתבה התיימרה להיות כתבה חוקרת, כאשר למעשה הייתה כתבה מגמתית שבאה לצאת נגד שיטת הבייבי יוגה, ו"להוכיח" אותה כשיטה אשר כונתה בתכנית – "טלטולים".
צוות ערוץ 10 הגיע למרכז ה"שביל להורות" על מנת לצלם שיעור פעיל וראיון איתי במהלך השיעור, אך למעשה, בכתבה עצמה הראו 2% מהנעשה בפועל בשיעור ולא שידרו כלל את חלק הראיון שבו אני מסבירה על שיטת העבודה שלי. בעריכת הצילומים הראו בכתבה רצף של תנועות אחת אחרי השנייה, בלי להראות את ההפסקות בין התנועות ודרך ההגעה ההדרגתית לתנועות. הערוץ הביא שלל אזהרות, אך אפילו לא עדות אחת לסכנת השיטה.

השיטה נלמדת בארץ כעשור ולמדו אותה עשרות אלפי תינוקות. אני מלמדת את השיטה הזאת באהבה רבה לתינוקות ולאמהות שאיתם אני עובדת ומתוך אמונה מלאה במה שאני עושה, ולכן, מצאתי לנכון לפרט כיצד בפועל מתרחש קורס בייבי יוגה במרכז.

1. קורס בייבי יוגה נמשך לאורך 8 מפגשים של שעה וחצי כל מפגש. במהלך המחצית הראשונה של הקורס, ההתמקדות היא בתרגילי קרקע – עיסוי ויוגה, ותרגול דינאמי עדין מאוד בעמידה. גם בשעה וחצי המוקדשות לשיעור, התינוקות לא מתרגלים במשך כל הזמן הזה, יש הקשבה מלאה לצרכי התינוקות ולזמני השינה וההאכלה שלהם. אין תרגול לתינוקות שבוכים, האם מרגיעה את התינוק וממשיכה את התרגול רק במידה והתינוק רגוע ומוכן לחזור לתרגול.

2. תרגול הקרקע, שהוא החלק העיקרי בקורס, מתרחש בעדינות ובהקשבה לתינוקות. אני לא מאיצה בתינוקות להגיע להישגים ומקומות שהגוף שלהם לא מוכן אליו, לכל תינוק יש את נקודת המוצא שלו ואת הקצב שבו הוא נפתח לתרגילים, והוא הקצב הקובע את התרגול.

3. התרגול הדינאמי באוויר נלמד באופן אינדיבידואלי ומהווה כ- 5% מכלל הקורס. אני מלמדת בקבוצות קטנות מהמקובל על מנת שאוכל להתמקד בכל אם ותינוק בקבוצה. כל שיעור אני מדגישה שכל אם מתקדמת עד השלב שנח לה בו, ואין כל הכרח להמשיך לשלב הבא. יש בתרגילי הקרקע איכויות מספיקות כדי להסתפק בהן בלבד.

4. התרגול הדינאמי בעמידה מתקיים רק כאשר התינוקות עברו חימום לשרירים ואחרי מספר שבועות של תרגול תרגילי הקרקע והעיסויים בבית ע"י האם באופן יום-יומי. אני מדגישה בשיעור, כי כלל בטיחות הכרחי להתקדם בשלבים הוא התרגול בבית. במחצית הראשונה של הקורס, התרגול הדינאמי מתקיים כאשר התינוק צמוד לגוף האם ולומד להכיר מהמקום הבטוח שלו את המרחב. לאט ובהדרגה אני מדריכה את האמהות להרחיק את התינוק מהגוף כאשר האם אוחזת בתינוק באזור הצלעות מתחת לבית השחי. בשלב אחרון של התרגול הדינאמי, לקראת סוף הקורס, אני מלמדת להפוך את התינוקות, וגם כאן אני מדריכה את האמהות לעשות שלב אחר שלב כשההיפוך תמיד יתחיל כשהתינוק צמוד לגוף האם והאם מחבקת אותו, רק במידה והתינוק רגוע בשלב הזה, אני מתקדמת לשלב הבא של האחיזה במפרקי הרגליים, וגם בו התינוק נשאר צמוד לגוף האם. אחרי שהאם מתרגלת את ההיפוך בבית במהלך השבוע בו התינוק לומד להכיר ולבטוח בתנועה החדשה, אני מתקדמת לשלב שבו האם מרחיקה את התינוק מגופה ומאפשרת לו לחוש את המרחב. זהו תהליך איטי, שבכל שלב בו ניתן לעצור אם התינוק או האם מגיבים לזה באי נוחות. אותה צורת תרגול אני מדריכה גם באחיזת התינוק ממפרקי הידיים, כאשר תרגול זה כמעט ואינו נלמד באופן קבוע בקורס, אלא רק אם האם מכירה את השיטה ורוצה להמשיך לשלב הזה.

5. בשום אופן אין לראות בתרגול הדינאמי "טלטול" תינוקות. קצב התרגול עם התינוק הוא איטי, ויש הפסקה של נשימות, חיבוק ותנועתיות מחזורית בצורת הספרה שמונה בין תנועה לתנועה.

6. בתרגול בעמידה, קיימים כללי בטיחות אשר אני מקפידה עליהם מאוד. תרגיל שמצאתי כלא בטיחותי אני לא מלמדת באף מסגרת. תינוקות אשר יש חשד כלשהו לגמישות יתר לא מתרגלים את האחיזה מהמפרקים. בתרגילים אשר המרפק חשוף לפריקה, קיימת צורת אחיזה אשר עוטפת ומגנה על המרפק.

7. הנפות מורכבות כגון אלו שהוצגו בכתבה לא נלמדות בחוגים הבסיסיים אשר נלמדים במרכז.

8. השיטה שבה אני מלמדת איננה שיטת טיפול, וזאת אני מדגישה לתלמידות. זהו חוג המאפשר העשרה של המרחב התנועתי לתינוקות נורמטיביים. במידה ויש בעיה פתלוגית או התפתחותית, אני ממליצה לאם לפנות לשיטות טיפול מקובלות אחרות.

9. שיטת תרגול ה"בייבי יוגה" הינה שיטה עם יתרונות משמעותיים רבים, אשר מתבטאים כבר במהלך הקורס. התינוק נחשף למגוון רחב של תנועות המעשירות את עולמו התנועתי, האם לומדת דרך תנועתית להקשיב לתינוקה אשר מחזקת את הביטחון של התינוק ושל האם כאחד, העיסוי שנלמד מחזק את המערכת החיסונית ומערכת העיכול, תרגול הקרקע והתרגול הדינאמי עובד על חיזוק השרירים עם התמקדות בחגורת הכתפיים והגמשה של המפרקים, קואורדינציה, שיווי משקל ותפיסה מרחבית. מטרת התרגול היא לחלוטין לא להאיץ את קצב ההתפתחות הטבעית של התינוק.

10. אני מלמדת את השיטה 8 שנים. אני עצמי מאוד מאמינה ביתרונות השיטה, ועם שני ילדי ביצעתי גם את ההנפות המורכבות ועד היום, בגיל בית ספר, אני רואה את ההשפעה החיובית עליהם. הסיבה שאני לא מלמדת את ההנפות כעניין שבשגרה הינה היותן שנויות במחלוקת, על מנת לעודד ולחשוף אמהות ליתרונות השיטה שמתבטאים גם בתרגול הקרקע ותרגול האוויר הדינאמי המינורי שאנחנו עושות בקורס הבסיסי.

11. במהלך השנים לימדתי מספר אמהות רופאות בקורס אשר תרגלו בקביעות ולא הביעו התנגדות לתכנים בקורס ולדרך העברתם. באחד משיעורי הדוגמה שהעברתי צפתה אם פיזיותרפיסטית אשר רצתה להצטרף לקורס במטרה ללמוד את ההנפות עצמן בלבד, דבר שאני עצמי התנגדתי לו כי לתפיסתי תרגילי הקרקע הם בסיס הכרחי על מנת להתקדם להנפות.

במסגרת הרעב לרייטינג, הציג ערוץ 10 כתבת הפחדה על חוגי ה"בייבי יוגה". בשיטת "תחקיר" זו ניתן להסביר ולהזהיר מדוע שחיה לתינוקות מסוכנת, מדוע ג'ודו לגיל הרך מעודד אלימות ומדוע ללמד ילד לרכב על אופניים מקרב אותו אל קיצו.

כמעט תמיד תהיה מחלוקת בין הרפואה הקונבנציונאלית לגישות האלטרנטיביות. וגם ברפואה עצמה, ההנחיות משתנות מידי כמה שנים בהתאם למחקרים החדשים. גם ערוץ 10 לפני מספר שנים אהד את הקורס ואת גישתי, וכיום הוא טוען ההפך.
ובאין אמת אחת אבסולוטית, אין לנו, אלא לסמוך על השכל הישר שמנחה אותנו ולשאול את השאלה היחידה שרלוונטית: מה תרגול בייבי יוגה גורם לתינוק שלי להרגיש? ואת, אמא, יודעת יותר טוב מכול המומחים בעולם, מה טוב לתינוקך.